Мнение специалиста:

       По данным Минздрава России в роддомах растет небла­гоприятная ситуация по увеличению патологии в родах.

       Врачи-гинекологи постоянно отмечают повышенное беспокойство женщин перед предстоящи­ми родами, страхи и волнения, потребность в помощи со стороны при подготовке к родам.

       Зачастую женщины имеют недостаточное доверие к врачам-акушерам и сильно беспо­коятся о благополучии будущего ребенка.

       Все это ведет к хроническому стрессовому состоянию беременных женщин.

       Подобная обстановка говорит о необходимости психологи­ческой помощи женщинам в период беременности.

 

       Психологические исследования под руководством И.З.Вепьвовского и К.И.Платонова подтверждают, что:

1. в пери­од беременности происходят изменения в эмоциональной сфере женщины в сторону повышения лабильности;
2. женщи­на становится более восприимчивой с одной стороны и более подверженной смене настроения с другой стороны;
3. к концу беременности за несколько дней до родов в мозговых про­цессах беременной происходят следующие изменения:
   • реак­тивность коры головного мозга значительно уменьшается вплоть до полного ее торможения;
   • во время всей беремен­ности в подкорковых образованиях увеличивается явление возбуждения, а в коре -увеличивается явление индуциро­ванного торможения;
   • к концу беременности за 4-7 дней до родов торможение приобретает характер инертного, застойного типа.
   • в процессе родов значительное место принадле­жит психологической составляющей.

 

Каким образом влияет психологическое состояние роженицы на сам процесс родов?

Психологическая зажатость роженицы оказывает отрицатель­ное влияние на родовой процесс тем, что мешает роженице выйти на особый уровень состояния сознания, назовем его медитативно-интуитивным, при котором тело женщины «зна­ет», как себя вести в родах, т.е. в каждый момент времени роженица ведет себя оптимальным для себя способом.

1. Что­бы достичь такого состояния, женщине надо еще до родов вести себя естественно и раскрепощенно, избавиться от за­жимов и страхов, успокоиться.
2. От акушеров, принимающих роды, требуется не мешать роженице, не вмешиваться без особых причин и предоставить рожающей женщине полную свободу.
3. Окружающая обстановка также оказывает влияние на родовой процесс, т.к. влияет на психологическое состоя­ние роженицы.

 

Изучение психологических особенностей поведения женщин во время беременности, привело к разработке программы помощи женщинам, готовящимся к появлению ре­бенка, с использованием методов Символдрамы.

 

При разработке принципов психологического подхода в качестве методологической основы были взяты основные положения гуманистической психологии и психотерапии.

Они включают следующее:

1. Вос­приятие клиента не как пациента, а как личности с неограни­ченным творческим потенциалом.
2. Недирективное ведение психотерапевтических занятий, следование за клиентом в по­мощи решения его психологических проблем.
3. Работа психолога заключается в создании условий наиболее эффективных для предоставления их клиенту.
4. Степень исполь­зования этих условий зависит целиком от клиента.
5. От психо­лога требуется быть эмпатичным и аутентичным.

 

Цель психологических занятий состоит в подго­товке беременной женщины к предстоящим родам.

 

Задачи подготовки включают:

1. раскрепощение беременных путем повышения их уверенности в себе;
2. снятия страхов и волнений;
3. осведом­ленности о родах;
4. формирование взгляда на роды как на здо­ровый естественный процесс, являющийся не медицинской проблемой, а частью сексуальной и эмоциональной жизни пары;
5. эмоциональное вовлечение мужчин в проблемы.

 

       Программа психологических занятий предлагает минимум 10 заня­тий  по 50 минут 1-2 раза в неделю.

 

Каж­дое занятие состоит из 3-х составляющих: теоретической, практической и коммуникативной.

Теоретическая часть состоит из предоставления необходимой информации о родах и ребенке, о возможнос­тях беременной женщины вести здоровый образ жизни.

Коммуникативная часть состоит из психотерапевтического общения с женщиной, обсуждения её нужд и проблем, эмпатического выслушивания её волнений и страхов.

На практической части занятия даётся специ­альный комплекс упражнений для беременных, релаксирующий тренинг, медитации на создание и укрепление эмоциональной связи матери с еще нерожденным ребенком.

Предлагается представление образов по методу СИМВОЛДРАМЫ.

 

 

    Почему стоит посещать занятия?

•   При психологическом сопровождении  беременных удаётся облегчать и вылечивать ток­сикозы беременности,изменять положения плода.

•   Роды рассматриваются как естественный природный процесс и как интегральная часть сексуальной и эмоциональ­ной жизни пары в целом.

•   Роды рассматриваются в позитивном ключе восприя­тия.

•   Вся информация о родах на занятиях дается с ориен­тацией на естественные благополучные роды и имеющиеся возможности для этого у каждой беременной женщины. Подоб­ная концепция родов уже несёт в себе психотерапевтический эффект.

•   При этом результаты зависят  не только от усилий психолога, но и от женщины, ее на­строя и отношения к беременности.

    При нежеланной беременности работа с психологом менее продуктивна.

 

    До начала занятий:

•   65-80% бере­менных женщин жалуются на повышенную тревож­ность, эмоциональную нестабильность и подозрительность.

•   Почти все женщины страдают от волнений и страхов перед  предстоя­щими родами, за здоровье ребенка и за успешность родов, выраженных в той или иной степени.

•   40-50% боятся боли.

•   Первородящие испытывают значительное волнение из-за неизвестности, они лишь смутно представляли себе то, что их ожидает в родах.

•   Чаще всего у первородящих представления о процес­се родов окрашены в негативные тона.

•   В период беременности женщины находятся в состоя­нии хронического стресса из-за страхов и волнений о пред­стоящих родах.

•   50-60%  женщин отмечают нарушения во взаимо­понимании и взаимопринятии с супругом.  

 

    После занятий:

•   До 95% женщин отмечают улучшение глубинного эмоционального состояния.

•   Уменьшается количество и интенсивность волнений и страхов, связанных с родами.

•   Снимается повышенная тревожность и полностью исчезают страхи и волнения.

•   Женщины с их слов становятся более уверенными в себе, более спокойными, чувствуют моральную готовность к родам.

•   Женщины  в родах начинают испы­тывать радость.

•   Ожидание проходит в приподнятом, радостном настроении.

•   Женщины рожают с более коротким труднопереносимым болевым периодом,

•   Некоторые из них указывают на отсутствие боли.

•   Мягче проходит период послеродовой депрессии.

 

"Приведённые данные показывают необходимость проведения специальной программы психологической помощи с женщинами, готовящимися к появлению ребенка".

Обухов Я. Л. – президент МОО СРС, вице-президент Профессиональной Психотерапевтической Лиги