Мнение специалиста:
По данным Минздрава России в роддомах растет неблагоприятная ситуация по увеличению патологии в родах.
Врачи-гинекологи постоянно отмечают повышенное беспокойство женщин перед предстоящими родами, страхи и волнения, потребность в помощи со стороны при подготовке к родам.
Зачастую женщины имеют недостаточное доверие к врачам-акушерам и сильно беспокоятся о благополучии будущего ребенка.
Все это ведет к хроническому стрессовому состоянию беременных женщин.
Подобная обстановка говорит о необходимости психологической помощи женщинам в период беременности.
Психологические исследования под руководством И.З.Вепьвовского и К.И.Платонова подтверждают, что:
- в период беременности происходят изменения в эмоциональной сфере женщины в сторону повышения лабильности;
- женщина становится более восприимчивой с одной стороны и более подверженной смене настроения с другой стороны;
- к концу беременности за несколько дней до родов в мозговых процессах беременной происходят следующие изменения:
- реактивность коры головного мозга значительно уменьшается вплоть до полного ее торможения;
- во время всей беременности в подкорковых образованиях увеличивается явление возбуждения, а в коре -увеличивается явление индуцированного торможения;
- к концу беременности за 4-7 дней до родов торможение приобретает характер инертного, застойного типа.
- в процессе родов значительное место принадлежит психологической составляющей.
Каким образом влияет психологическое состояние роженицы на сам процесс родов?
Психологическая зажатость роженицы оказывает отрицательное влияние на родовой процесс тем, что мешает роженице выйти на особый уровень состояния сознания, назовем его медитативно-интуитивным, при котором тело женщины «знает», как себя вести в родах, т.е. в каждый момент времени роженица ведет себя оптимальным для себя способом.
- Чтобы достичь такого состояния, женщине надо еще до родов вести себя естественно и раскрепощенно, избавиться от зажимов и страхов, успокоиться.
- От акушеров, принимающих роды, требуется не мешать роженице, не вмешиваться без особых причин и предоставить рожающей женщине полную свободу.
- Окружающая обстановка также оказывает влияние на родовой процесс, т.к. влияет на психологическое состояние роженицы.
Изучение психологических особенностей поведения женщин во время беременности, привело к разработке программы помощи женщинам, готовящимся к появлению ребенка, с использованием методов Символдрамы.
При разработке принципов психологического подхода в качестве методологической основы были взяты основные положения гуманистической психологии и психотерапии.
Они включают следующее:
- Восприятие клиента не как пациента, а как личности с неограниченным творческим потенциалом.
- Недирективное ведение психотерапевтических занятий, следование за клиентом в помощи решения его психологических проблем.
- Работа психолога заключается в создании условий наиболее эффективных для предоставления их клиенту.
- Степень использования этих условий зависит целиком от клиента.
- От психолога требуется быть эмпатичным и аутентичным.
Цель психологических занятий состоит в подготовке беременной женщины к предстоящим родам.
Задачи подготовки включают:
- раскрепощение беременных путем повышения их уверенности в себе;
- снятия страхов и волнений;
- осведомленности о родах;
- формирование взгляда на роды как на здоровый естественный процесс, являющийся не медицинской проблемой, а частью сексуальной и эмоциональной жизни пары;
- эмоциональное вовлечение мужчин в проблемы.
Программа психологических занятий предлагает минимум 10 занятий по 50 минут 1-2 раза в неделю.
Каждое занятие состоит из 3-х составляющих: теоретической, практической и коммуникативной.
Теоретическая часть состоит из предоставления необходимой информации о родах и ребенке, о возможностях беременной женщины вести здоровый образ жизни.
Коммуникативная часть состоит из психотерапевтического общения с женщиной, обсуждения её нужд и проблем, эмпатического выслушивания её волнений и страхов.
На практической части занятия даётся специальный комплекс упражнений для беременных, релаксирующий тренинг, медитации на создание и укрепление эмоциональной связи матери с еще нерожденным ребенком.
Предлагается представление образов по методу СИМВОЛДРАМЫ.
Почему стоит посещать занятия?
• При психологическом сопровождении беременных удаётся облегчать и вылечивать токсикозы беременности,
• Роды рассматриваются как естественный природный процесс и как интегральная часть сексуальной и эмоциональной жизни пары в целом.
• Роды рассматриваются в позитивном ключе восприятия.
• Вся информация о родах на занятиях дается с ориентацией на естественные благополучные роды и имеющиеся возможности для этого у каждой беременной женщины. Подобная концепция родов уже несёт в себе психотерапевтический эффект.
• При этом результаты зависят не только от усилий психолога, но и от женщины, ее настроя и отношения к беременности.
При нежеланной беременности работа с психологом менее продуктивна.
До начала занятий:
• 65-80% беременных женщин жалуются на повышенную тревожность, эмоциональную нестабильность и подозрительность.
• Почти все женщины страдают от волнений и страхов перед предстоящими родами, за здоровье ребенка и за успешность родов, выраженных в той или иной степени.
• 40-50% боятся боли.
• Первородящие испытывают значительное волнение из-за неизвестности, они лишь смутно представляли себе то, что их ожидает в родах.
• Чаще всего у первородящих представления о процессе родов окрашены в негативные тона.
• В период беременности женщины находятся в состоянии хронического стресса из-за страхов и волнений о предстоящих родах.
• 50-60% женщин отмечают нарушения во взаимопонимании и взаимопринятии с супругом.
После занятий:
• До 95% женщин отмечают улучшение глубинного эмоционального состояния.
• Уменьшается количество и интенсивность волнений и страхов, связанных с родами.
• Снимается повышенная тревожность и полностью исчезают страхи и волнения.
• Женщины с их слов становятся более уверенными в себе, более спокойными, чувствуют моральную готовность к родам.
• Женщины в родах начинают испытывать радость.
• Ожидание проходит в приподнятом, радостном настроении.
• Женщины рожают с более коротким труднопереносимым болевым периодом,
• Некоторые из них указывают на отсутствие боли.
• Мягче проходит период послеродовой депрессии.
"Приведённые данные показывают необходимость проведения специальной программы психологической помощи с женщинами, готовящимися к появлению ребенка".
Обухов Я. Л. – президент МОО СРС, вице-президент Профессиональной Психотерапевтической Лиги
г. Нижний Новгород
+7 (902) 307-31-21
+7 (987) 540-41-17
Эл. почта:
ajdan_108@mail.ru